【中图分类号】R43 【文献标识码】A 【文章编号】1672-3783(2020)02-03--02

    焦虑是对自己或亲人生命安全、前途命运等的过度担心而产生的一种烦躁情绪，焦虑情绪是与其处境不相称的提心吊胆，是长期的不快和恐惧下产生的痛苦情绪体验与精神上的疲劳。当人们受到刺激或处于心理压力状态，都会出现焦虑情绪，焦虑是每一个人都会存在的本能情绪也是最常见的一种情绪，比如快考试了觉得没复习好，就会担心、紧张、害怕，赶紧抓紧时间复习，这种适度的焦虑使大脑皮层兴奋起来而集中注意力，面对困境和挑战，具有积极的意义;但长期的焦虑情绪会导致失眠与各种躯体反应，影响正常工作、生活及社会功能。在心理门诊中，焦虑情绪者的问诊比例达15%，还有更多的焦虑情绪者无躯体器质性病变仍然反复地进行身体检查却又怀疑检查结果，长期徘徊在综合医院。符合相关诊断标准，就会诊断为焦虑症。

    一、焦虑情绪产生的原因

    焦虑情绪的诱因包括生理因素、性格因素及社会心理因素，生理因素有遗传、睡眠不足等;性格因素有敏感、自卑、追求完美、渴望得到认可;社会心理因素有工作、学习、经济压力过大、婚姻家庭及人际关系等方面的问题。

    二、弗洛伊德将焦虑分为客观性焦虑、神经性焦虑、道德性焦虑

    1、客观性焦虑 是由客观存在的情境包括已经发生和将要发生的事引发的担忧、紧张、害怕 ......